Hatha Yoga 2026-2027
Venez pratiquer le Hatha Yoga à Ô ville -âges avec Anita, pratiquante depuis 12 ans et professeure diplômée, les mercredis à 18h45 et les samedis à 17h.
Catégorie : ACTIVITÉS PERMANENTES
Retrouvez ici nos activités permanentes.
Renforcement musculaire sur chaise et Zumba / TropiKal Fitness…
Vous avez envie ou besoin de tonifier votre corps, améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds, c’est possible tous les mercredis à Ô Ville-Âges, avec Muriel, votre professeur certifiée.
Hatha Yoga
Des séances (tous niveaux) de Hatha Yoga à Ô ville -âges ? C’est ce que propose Anita, professeure diplômée, pratiquante depuis 12 ans.
« J’ai à cœur de proposer un yoga accessible pour tous et d’accorder une attention particulière à chaque élève. Initialement formée en Yoga Iyengar, je propose un yoga basé sur l’alignement et le mouvement ; chaque posture devant être effectuée avec la conscience du corps et de la respiration ».
Cours de boxe Thaï
Rejoignez-nous pour des cours de Boxe Thaï, un art martial ancestral, accessible à tous, qui allie puissance, technique et discipline. Cette séance sera animée par Nicolas Ramphort, professeur diplômé en DEJEPS mention Boxe Thaï et préparateur mental, fort de plus de 20 ans d’expérience dans les sports de combat.