Séance découverte de QiGong
Venez vous joindre à une séance découverte (offerte) de Qigong, le samedi 11 janvier 2025 de 15h00 à 16h00, animée par Gloria Covarrubias, professeure de Qigong, qui partage et enseigne cette passion depuis 2016.
Le Qigong – gymnastique chinoise qui ressemble au Tai Chi Chuan – est à la portée de tous : enfants, adultes, seniors et personnes à mobilité réduite. Ce sont des exercices doux coordonnées avec la respiration, sans forcer sur ses capacités. On dépense peu d’énergie et on se ressource.
Le but du Qigong est d’entretenir la vitalité et d’améliorer son bien-être ; par la détente, être dans l’instant présent, passer un bon moment et même s’amuser.
Vous pourrez découvrir la variété d’exercices de cette discipline de santé chinoise, qui fait bien partie intégrale de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
En attendant, si vous voulez connaître davantage cette activité, vous pouvez visiter le site de l’association :
https://qigongterrenous.wixsite.com/qigong-terre-nous
Pour s’inscrire à la séance découverte : gigong.terre.nous@free.fr
Nous contacter : 06 85 41 17 90
Au plaisir de vous retrouver prochainement !
Gloria
