Renforcement musculaire sur chaise et Zumba / TropiKal Fitness…
Vous avez envie ou besoin de tonifier votre corps, améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds, c’est possible tous […]
Retrouvez ici toutes les activités proposées par l’association (ateliers, cours, stages…).
👉 Merci de contacter directement les animateurs de ces différentes activités pour vous inscrire.
💪 Renforcement musculaire sur chaise (Des séances dynamiques pour tonifier le corps, améliorer la posture et renforcer les muscles profonds).
📅 Mercredi : 19h00 – 19h45
📞 Contact : Muriel 06 20 73 71 88
💃 Zumba / Tropikal Fit (Un mélange explosif de danse et de fitness sur des rythmes tropicaux pour se défouler en s’amusant).
📅 Mercredi : 19h45 – 20h30
📞 Contact : Muriel 06 20 73 71 88
🧘 Yoga (Hatha Yoga basé sur l’alignement et le mouvement pour améliorer votre vitalité, renforcer votre ancrage et apaiser l’esprit).
📅 Mercredi : 18h45 – 20h00
📅 Samedi : 17h00 – 18h15
📞 Contact : Anita 06 77 12 53 21 / https://aucoeurdananda.fr/
🥋 Kajukenbo (Un art martial complet mêlant self-défense, discipline et dépassement de soi).
📅 Lundi : 12h15 – 13h45
📅 Mercredi : 20h00 – 21h30
📅 Samedi : 10h30 – 12h00
📞 Contact : Luis ou Joe 06 74 74 93 64 / https://www.kajukenbo.fr/
🥊 Boxe Thaï (Un entraînement personnalisé pour développer force, agilité et confiance en soi).
📌 Cours individuel sur demande.
📞 Contact : Nicolas 06 12 78 15 56
(Liste en constante évolution selon les envies des adhérents).
💡ET VOUS ? Une idée, une envie, un projet ?
📩 Contactez-nous via le formulaire de contact ou au 06.69.93.66.62 pour lui donner vie ensemble !
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Des séances (tous niveaux) de Hatha Yoga à Ô ville -âges ? C’est ce que propose Anita, professeure diplômée, pratiquante […]
Rejoignez-nous pour des cours de Boxe Thaï, un art martial ancestral, accessible à tous, qui allie puissance, technique et discipline. […]
Ô Ville-Âges propose une rencontrerie salon de thé-café-couture le samedi 13 décembre 2025.
Ô Ville-Âges propose un atelier d’écriture (tous publics) sur le thème » Le Nouveau Monde », animé par Céline Sarah, le […]
Ô Ville-Âges accueille un atelier de la « Bulle des Émotions » – ritualisé et ludique pour les enfants de 5 à […]
Ô Ville-Âges propose les « ateliers de Noël », d’Alys, les mercredis 3 et 10 décembre, les samedis 6 et 13 décembre […]
Ô Ville-Âges accueille un atelier de la « Bulle des Émotions » – ritualisé et ludique pour les enfants de 5 à […]
Ô Ville-Âges propose une rencontrerie salon de thé-café-couture le samedi 08 novembre 2025.
Ô Ville-Âges propose l’atelier « Trollandia », animé par Alys, le samedi 1er novembre 2025.
Ô Ville-Âges propose un atelier participatif (tous publics) sur le thème » Le Nouveau Monde », animé par Céline Sarah, […]
Ô Ville-Âges vous propose un atelier Bande Dessinée avec Loïc Saulin les 29 et 30 octobre 2025.
Cours (sous réserve d’un minimum d’inscrits) Jeudi de 10h00 à 11h00 Jeudi de 12h30 à 13h30 Jeudi de 15h00 à […]
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Rejoignez-nous pour un stage de Boxe Thaï, la 1ère semaine des vacances de Pâques du 14 au 18 avril 2025, animé par Nicolas Ramphort, professeur diplômé en DEJEPS mention Boxe […]
En collaboration avec l’association Ô Ville Âges, venez vivre 3 heures de déconnexion mentale avec Assia, artisane d’art, lors d’un atelier Initiation – Fabrication de Pendentif en Argile Polymère le […]
Ô Ville-Âges vous propose un atelier pâtisserie parents/enfants avec Mamie Marlène du lundi 14 au mercredi 16 avril 2025 à Massy.
Grâce à la diversité des activités proposées chez Ô Ville Âges, venez découvrir le Muay Boran, cet Art martial qui est à l’origine du sport appelé Muay Thai. En effet, […]
Ô Ville-Âges, en partenariat avec Gloria Covarrubias (de l’Association QiGong Terre Nous), professeure de Qigong (qui enseigne cette passion depuis 2016 et à ÔVÂ), propose un atelier de Qi Gong […]
En plus de donner des cours de boxe Thaï Ô Ville-Âges, Nicolas Ramport vous propose de devenir masseur certifié grâce à sa formation au sophro-massage du 26 au 28 […]
Des cours de Muay Boran, à Ô Ville-Âges, sont dispensés par France BONNET, Kru – professeur – khan 12 et s’accompagnent d’une introduction à la Culture Thai par le bais […]
Ô Ville-Âges vous propose un atelier Bande Dessinée avec Loïc Saulin les 17 et 21 février 2025. Graphiste et peintre (il est d’ailleurs exposé en ce moment ICI .), Loïc […]
Ô Ville-Âges vous propose un atelier pâtisserie parents/enfants avec Mamie Marlène du 18 au 21 février 2025 à Massy.
Ô Ville-Âges vous propose un atelier » Comment passer un jeûne en santé et retrouver sa vitalité ? » avec Farida le samedi 22 février 2025 à Massy.
Je vous offre une séance découverte de Hatha Yoga le samedi 8 février 2025 au sein de l Association Ô ville -âges à Massy. Le cours que je propose […]
Rejoignez-nous pour une journée de stratégie, de rires et de compétition conviviale en participant à un Tournoi Code Names, le Samedi 8 février à 14h, à Massy.
Venez vous joindre à une séance découverte (offerte) de Qigong, le samedi 11 janvier 2025 de 15h00 à 16h00, animée par Gloria Covarrubias, professeure de Qigong, qui partage et enseigne […]
Je suis Frédérique Venet -Chassagnard et je vous propose un atelier découverte de constellation familiale le samedi 18 janvier 2025.
Marie-Aude est heureuse de vous annoncer sa 1ère animation à l’association Ô Ville-Âges le jeudi 12 décembre 2024..
Je suis Frédérique Venet -Chassagnard et je vous propose un atelier découverte de constellation familiale le samedi 30 novembre 2024.
Bonjour, À partir d’une réflexion sur ce qui nous empêche de nous rencontrer (les croyances, les habitudes, les émotions, les jugements…), je vous propose d’échanger autour de ma propre expérimentation […]
Bonjour, Réservez votre vendredi 4 octobre pour une soirée exceptionnelle : » Développez votre Écoute intuitive via un Atelier d’éveil au Ressenti des minéraux. », animé par K~rol et John* Accueil […]