Je vous offre une séance découverte de Hatha Yoga le samedi 8 février 2025 au sein de l Association Ô ville -âges à Massy.
Le cours que je propose est un cours tous niveaux accessible à tous.
La séance intègre relaxation initiale avec exercices de respiration, travail postural et relaxation totale finale.
Rejoignez-nous pour une journée de stratégie, de rires et de compétition conviviale en participant à un Tournoi Code Names, le Samedi 8 février à 14h, à Massy.
Venez vous joindre à une séance découverte (offerte) de Qigong, le samedi 11 janvier 2025 de 15h00 à 16h00, animée par Gloria Covarrubias, professeure de Qigong, qui partage et enseigne cette passion depuis 2016.
Je suis Frédérique Venet -Chassagnard et je vous propose un atelier découverte de constellation familiale le samedi 18 janvier 2025.
Marie-Aude est heureuse de vous annoncer sa 1ère animation à l’association Ô Ville-Âges le jeudi 12 décembre 2024..
